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eBook Benessere quotidiano. Manuale interattivo di Tai Chi. DVD. Con libro ePub

eBook Benessere quotidiano. Manuale interattivo di Tai Chi. DVD. Con libro ePub
Language: Italian
ISBN: 8861785786
ISBN13: 978-8861785786
Publisher: UNI Service
Category: Exercise & Fitness
Subcategory: Dieting
Rating: 4.2
Votes: 706
Formats: docx rtf mbr lit
ePub file: 1259 kb
Fb2 file: 1435 kb

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Il presente manuale è dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi, sia a chi già pratica e desidera accrescere la propria esperienza tramite spunti filosofici ed esercizi pratici orientati al benessere quotidiano. Il testo si basa sul metodo della scuola Energia e Forma, elaborato dal maestro di Tai Chi Francesco Curci insieme a un team di psicologi. L’ascolto, la gestione delle emozioni e il cambiamento sono le tre tappe fondamentali di un percorso psicocorporeo che mira a migliorare la qualità della vita quotidiana in ogni ambito della propria esistenza.

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Christoph Herberholz, ✓ Sabine Kückemanns (translated by Liala Stieglitz), 05/18/2013.

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